昨日は皆様、雪かきで疲労困憊だったのではないでしょうか
そんな頑張ったあなたに疲労回復でオススメは「レモン」
レモンは、ビタミンCたっぷりでクエン酸が強く肉体疲労の解消につながります
また、疲労時はシャックリが出やすいですが、レモンをガブリとかじるとシャックリも止まってしまいます（急な酸味に横隔膜が一瞬収縮して痙攣が治まるんです）
レモンなんてそんなに使用頻度ないよ
など思うあなたには、レモンジュースやレモネードもオススメ
絞って、少し砂糖を加え、ソーダや水で割ればいいだけ
健康ドリンクとしてもオススメですよ
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