生姜湯をつくろう

風邪を引いて、寒気が酷い時、体を暖めるのに良いのが、生姜湯

今回はお酒なしのバージョンです

材料
擦った生姜　小さじ1
蜂蜜　大さじ1
砂糖　大さじ1
レモン厚めのスライス　1

お湯　適量

グラスなどにレモン以外の材料を入れ、お湯を注ぎ、ステア
レモンを手で搾り果汁をグラスに注ぎ、完成

とても体が温まりますし、胃も活性化
食欲不振の時にも